Guarana – co to jest, jak działa i jakie ma właściwości?
Guarana (Paullinia cupana) to egzotyczna roślina pochodząca z Ameryki Południowej. Jej nazwa kojarzy się z energią, witalnością i naturalnym pobudzeniem. Roślina ta, podobnie jak yerba mate, jest nieodłącznym elementem kultury południowoamerykańskiej, a w połączeniu z ostrokrzewem paragwajskim tworzy duet o niezwykłej mocy. Guarana i yerba mate nie tylko pobudzają ciało i umysł, ale też mają długą historię sięgającą czasów prekolumbijskich.










